少林詠春協會的部落格

我從事婚紗業已有20年之久，因婚紗業的工作形態，養成我晚睡晚起得的習慣，也因業績壓力及作品壓力下，身體一直出現了許多不良反應，這些不良反應醫生都 一直告誡我，要早睡早起，要多運動，但這些字眼在我這38年來都認為是不可能的事情，直到最近過敏鼻炎越來越嚴重，常常腰痠，肩酸，又胃潰瘍，健康檢查有 因抽煙的關係肺部也出現問題，醫生還是說著同樣的廢話『 要早睡早起，要多運動』。後來因工作關係到大陸北京工作，那時真是應證了一句話，身體好不好到大陸一趟便知曉，這大陸兩年來，每天8點起床，白天工作，晚 上喝酒，這樣的生活持續了一年半，這一年半來每天必須靠藥物來支撐身體機能，讓隔天工作必須要有豐沛的體力。有天因感冒到醫院檢查，大陸的醫生說，你的肝 有肝硬化的傾向，你的腎有萎縮的傾向。當時聽了差點暈眩過去，馬上請人訂隔天機票飛回台灣，再次作了一次健康檢查，並在臺中中國醫學院住了7天。出院時家 人必須攙扶著我上車，回到家裡整整躺了快半個月，過著皇帝般的生活（夠窩攘的）。躺在床上其實我一直在想一個問題，我現在才38歲，往後還有20年可活， 我就這樣躺著過著皇帝般的生活，當這樣的廢人嗎？後來身體也大約恢復正常了，又接續回大陸工作，這前一個月有過著往常的生活，直到又開始腰痠，肩酸，才意 識到，真的該動一動了，不然真的很快就會往生了。決定離職，放棄這份高薪，為了身體我必須為身體負責。回台灣後找了健身房，開始照著教練教的開始練習，起 初一個月每天去練，第二個月練不到10天。在這鍛練的時間確實有感覺到身體有些變化，但總是懶，第三個月就去不到3天，直到三個月前，跟老婆走在路上被一 群飆車族的人叫囂，老婆被人挑逗，當時的我心裡的無力感實在無法用言語可形容，還好有警車經過替我們解了圍，所以說人老是做些善良的事老天總會在身邊幫 忙。這時才真真覺得我的責任不是只有賺錢，我有責任要保護好家人，這時剛好葉問2開始上映，我當時就有這樣的想法，要練中國拳術。在網路上找了找限定很 多，幾乎都時時間尚無法配合，原本想放棄了，朋友建議我倒奇摩發問問問看，就找到了少林詠春協會辦理的詠春拳館。當我第一次在跟教練詢問有關中國武術的知 識，才真正瞭解中國武術是極為博大精深的知識，亦是一項專門學科，當中醞含的內涵可能是一般人一生也未必體會得到的。當中碹含豐富人生哲理，高尚的品格及 修養，實事求事的踏實處世態度，即極進取的正向思想，取義扶弱的優秀氣魄，一夫當關的廣闊胸襟，頂天立地的凜然氣慨………這些一切都是現代教育所的盲點， 亦漸漸變成現代城市人的遠房親戚，可聽可望而觸不及！。當然我也下定決心這輩子一定要有的這項觀念，一定要練成。

所以我是練武者，練武者是必須要經過苦練才能成器，經堅毅艱苦鍛煉後才能得到成果，真正練武者都會很潔身自愛。除暴也許未必，安良卻肯定可以。絕不會自甘墮落。

之 前的我自甘墮落，但現在的我卻因不讓我再墮落，卻每天在抖腳，這二字鉗羊馬，讓我變抖馬，老婆總是在笑你腳抖的真可愛，切“什麼話。除了腳以外，每天還練 日字沖拳打豆沙包，這一打把我的頸肩痠通給打好了，也讓我的手臂及手指頭變硬了。記得那天老婆還說，你練的手都變的好有力，手臂硬邦邦，那個地方要不要也 練練，我發現老婆瘋了，哪壺不提提哪壺，真是糟糕。現在每天早上先到公園樹蔭下鍊八段錦，練呼吸法，這陣子也感覺呼吸不會那麼喘了。腰從36吋變成 33.5吋了，過敏鼻炎也好很多了不在鼻塞。哈哈。真的是有明顯的變化。現在的目標是我要王字肌，在練三個月體脂肪因該可以降到20左右，再來就是王字肌 了。大家拭目以待吧。