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少林詠春
陳教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
教練:陳金貴在武術上一直有許多想法,尤以少林詠春拳在教育上總是以嚴教在做傳承,他希望下一代新生代,練武的小朋友,不要只有單練拳套,必須要有基本功,尤以少林詠春的基本功修煉『二字鉗羊馬』最為重視,大家都知道練拳須先,把手腳經絡放鬆軟,手腿經絡必須要有彈力,在練拳上比較能達到好的效果,在來就是腳的力度。中國傳統武術都十分重視下盤的基本夫,原因除了增強下盤穩固根基外,就能提升大腿與腰力,還利用馬步的配合去迴避、進攻和發力。故此初學者一開始就必須修練 「扎馬」。
武術是人類求生存的外在表現,也是人類滿足慾望的活動,基本上武術的各種動作都是人類防衛的本能而演變而來,它的最後境界是克己至善,這也是武術運動的哲學觀。
始見於—黃華寶傳授與梁贊,梁贊整理後而發展。
傳說中少林詠春八段錦是由岳飛創製的,也有傳說八段錦是由唐代的鐘離權創造的,但這些說法並不十分可信。在魏晉許遜的《靈劍子引導子午記》中,有關於八段錦形式鍛煉方法的記載。但最早出現「八段錦」名目的是宋代洪邁著《夷堅志》一書。在宋代的道教養身書也記載有相類似的健身方法,如曾慥輯的《道樞》等。所以大多數人認為八段錦是在宋朝創製的。