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從小身體就不好,五年前有源在中醫館遇到教練,鍊詠春拳至今已有5年時間,這段時間真的讓自己辯壯了,原本瘦巴巴的,現在腰變得油膩膩,(要減肥了),現在每三天練一次詠春拳,所以一直減不下來,現在正準備每天來少林永春道館練一小時,因該就會減肥了,哈哈哈,真的動一動整天精神變得好好,因該減的下來,目前預計一個月減5公斤。加油加油

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    陳教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()